Archív

Archív pro ‘Zajímavosti’ Kategorie

Svatováclavská koruna bez fronty

Na to, abychom mohli na vlastní oči spatřit originální korunovační klenoty, jsme ochotni trávit dlouhé hodiny ve frontě. Repliku svatováclavské koruny přitom můžete vidět bez čekání. Jsme si navíc jisti, že ji nerozeznáte od originálu.

Svatováclavská koruna je pro české země důležitým symbolem. České státnosti a měny. Jedná se o klenot nevyčíslitelné hodnoty. Proto je její originál k vidění jen při výjimečných příležitostech.

Koruna v Obecním domě

Díky umu rytců Pražské mincovny si ovšem můžete detailně prohlédnout její repliku. Stačí si udělat výlet do galerie Pražské mincovny v Obecním domě. Třeba vám při té příležitost padnou do oka i mince ČNB, které zde můžete obdivovat.

Zlatnický um Jiřího Urbana

Pražská mincovna se primárně zaměřuje na výrobu mincí a medailí z ryzího zlata a stříbra. A svatováclavská koruna je dalším skvostem, na nějž může být právem pyšná. Pod jejím autorstvím je podepsán turnovský zlatník Jiří Urban, skutečný mistr ve svém oboru, který se úkolu vytvořit repliku jednoho z nejvzácnějších klenotů české historie zhostil lépe než na výbornou. A že se nejednalo o zrovna snadný úkol.

Drahokamy s magickými vlastnostmi

Samotnou korunu vážící 2358 gramů, jejíž torzo je vyrobeno ze zlata o čistotě 21 až 22 karátů, totiž zdobí velké množství drahokamů – safírů, červených spinelů, perel, rubínů a smaragdů, jimž byly přisuzovány magické vlastnosti. Proto se na jejich rozmístění údajně podílel sám Karel IV, jenž byl ve své době považován za znalce mystických tradic.

Rubín, nebo rubelit?

Spolu s drahokamy, respektive jejich rozmístěním, jež připomíná buddhistickou mandalu, je svatováclavská koruna výjimečná i svým tvarem. Na jejím vrcholu se nachází kříž, který zřejmě obsahoval trn z útrpné koruny Ježíše Krista. Po staletí se mělo za to, že kámen na čelní straně koruny je rubínem. Teprve před deseti lety se zjistilo, že se jedná o rubelit.

A takovýchto příběhů svatováclavskou korunu doprovází celá řada. A rozhodně doporučujeme se s nimi seznámit. Už jen z toho důvodu, že zhmotňuje významnou etapu českých dějin.

Vchod ke koruně najdete hned vedle Prašné brány.

Categories: Zajímavosti Tags:

Thajské masáže: V čem jsou výjimečné?

Uvolnění svalstva po celém těle představuje pro většinu z nás jedinou cestu, jak se vyhnout nepříjemným a mnohdy i opakujícím se bolestem. Pokud aktuálně myslíte na klasické masáže, pak určitě vaše myšlenky nezabloudily špatným směrem. Přesto není od věci vyzkoušet i poněkud jiné techniky. Výbornou volbou jsou thajské masáže. Ty už si dnes můžete bez problémů dopřát i v našich podmínkách, jelikož u nás působí poměrně velké množství specialistů přímo z Thajska, kteří tuto tradiční techniku výborně ovládají. My si v následujících řádcích thajské masáže přiblížíme, podíváme se na jejich podstatu, spirituální charakter a také samozřejmě na to, pro koho je tento typ masáže určen. V neposlední řadě doporučíme i přímo místo, kde můžete thajskou masáž absolvovat.

thai masáz

Kombinace akupresury a jógy

Jestliže si pod souslovím thajská masáž představíte klasické masírování různých tělesných patií standardním způsobem, kdy masér postupně rukama projíždí ztuhlé svaly, jste na omylu. Při masírování touto východní technikou totiž dochází ke kombinování akupresury a jógy. Jinými slovy, pracuje se s jistými specifickými tlakovými body na těle masírovaného, nicméně vše je zaobleno do jakési podoby cvičení. Jak pro maséra, tak i pro masírovaného člověka se nejedná o nijak vyčerpávající činnost. Dobrý masér pojímá thajskou masáž jako jistý druh meditace. Masírovaný člověk se při ní dokáže efektivně uvolnit.

Duchovní základ samozřejmostí

Podstatou thajské masáže je pochopitelně uvolnění celého těla. Vychází ovšem hlavně z duchovní podstaty. Důležité jsou energetické dráhy, jež probíhají kompletně celým lidským tělem. Tyto energetické linie nejsou pouhým okem viditelné, nicméně v těle existuje spousta tlakových bodů, jejichž prostřednictvím dochází k prolínání energie zvenčí s tou vnitřní. Energetický tok musí být volný, k čemuž pomáhá právě klasická nebo olejová masáž. Působí především na ony tlakové body, jež pomáhají k celkovému uvolnění. Ostatně ne jinak je tomu i u filosofie samotné jógy. Specifikem thajské masáže je i fakt, že se konají buď s minimálním, nebo žádným odhalením těla. Postačí pouze oděvy z jemné látky.

Pro koho je thajská masáž určena

Absolvovat thajskou masáž může prakticky jakýkoli zdravý člověk. Nejčastěji se ji rozhodnou lidé využít tehdy, když:

- podstupují dlouhodobě extrémní pracovní zátěž,

- chybí jim relaxace,

- trpí bolestmi svalů,

- absolvují silnější fyzickou zátěž,

- trpí psychosomatickými obtížemi.

Užijte si thajské masáže přímo v Praze

Rozhodli jste se pro absolvování thajské masáže? Pokud ano, stačí jen zadat do vyhledávače sousloví thajské masáže Praha a určitě najdete webovou prezentaci společnosti LANNA K. Právě v ní působí certifikované rodilé masérky z Thajska, které se o vás postarají.

Categories: Zajímavosti Tags:

Dejte sbohem únavě a vyčerpání – pomohou hořčík a vitamín B6!

Jaro je skutečně divukrásné. Všechno pučí a kvete, ale pro člověka je jeho příchod vyčerpávající. Přechod z chladného počasí a zimního spánku je náročný, proto se cítí mnozí lidé na pokraji sil. Díky doplňkům stravy, které obsahují cenné vitamíny, dodají svému organismu potřebnou vitalitu.

vitaminy

Hořčík – tělo v prima fyzické i psychické formě

Snad každý ví, že je hořčík pro lidské tělo nezbytný. Jarní dny nás nutí vykonávat náročnější činnosti. V zimě jsme vlastně jen odpočívali. Hořčík je osvědčený jako obrana proti stresu a vyčerpání. Pokud se tedy denně vystavujeme stresovým situacím, hořčík pomůže. Možná jste nevěděli, že pomáhá i při bolestech hlavy a uvolňuje stažené svalstvo. Některé studie dokonce prokazují, že je nedostatek tohoto prvku příčinou bolestí hlavy a migrén. Doplňky stravy s hořčíkem jsou jako stvořené pro aktivně žijící jedince. Pomocí jeho účinku svaly relaxují a pomáhají nabudit lepší sportovní výkon. Mezi jeho další klady patří podpora srdeční činnosti, trávení a střevní mobility.

Vitamín B6 neboli pyridoxin

Tento stoupenec patří mezi vitamíny skupiny B a je rozpustný ve vodě. Najdeme ho v banánech, kvasnicích, drůbeži, vejcích, játrech, celozrnných obilninách i zelenině. Nicméně se vařením jeho hodnota snižuje, proto je dobré zvolit doplňky stravy s jeho obsahem. B6 se stará o nervovou soustavu, harmonizuje hormonální aktivitu a přispívá k ladné funkci imunitního systému. Podporuje tvorbu červených krvinek, stará se o lepší vzhled kůže a podle posledních studií prý snižuje ranní nevolnosti u těhotných žen.

Cítíte se unavení a vyčerpaní? Dopřejte svému organismu Hořčík+B6 Naturvita. Koupíte ho na internetových stránkách Gigalékárna.cz. Najdete zde i další doplňky stravy přispívající k normální činnosti lidského těla.

naturvita

Categories: Zajímavosti Tags:

Laktózová intolerance se hlásí o slovo – 3. díl

U kojenců je nejideálnějším způsobem výživy kojení, protože mateřské mléko je pro miminko nejlepším zdrojem všech potřebných živin. V situacích, kdy kojení není možné, nebo je mateřského mléka málo, hledáme pro naše miminko tu nejvhodnější náhradu. Pokud srovnáme jednotlivé druhy mlék, ze kterých se náhradní kojenecká mléka vyrábí, zjistíme, že složením se mateřskému mléku nejvíce blíží mléko kozí. Na základě Směrnice Komise Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) jsou bílkoviny kozího mléka používány pro výrobu náhradní kojenecké výživy a dále pokračovacích neboli batolecích či junior mlék pro děti až do tří let věku.

I přesto, že bylo zjištěno, že kozí mléko se svým složením velmi blíží mateřskému mléku, se jako výchozí surovina do kojeneckých mlék plošně používá kravské mléko,“ říká Ing. Hana Poskočilová, odborná poradkyně pro výživu a vývoj potravin společnosti Goldim a vysvětluje: „To se poměrně složitými procesy upravuje, aby vyhovovalo potřebám kojenců a batolat. Homogenizací se zmenšují tukové částice a přidávají se např. nukleotidy, látky potřebné pro růst a správné fungování imunitního systému, které jsou přítomné v mateřském mléku. Přitom v kozím mléku jsou tyto látky přirozeně obsažené, a to zhruba v 5x vyšším množství než v kravském mléce. Není tedy třeba mléko složitě upravovat, aby se více blížilo mléku mateřskému. Kozí mléko v mnoha směrech takové je. Toho se dá velmi dobře využít při výrobě kojeneckých a batolecích mlék a také kozích kaší.

Categories: Recepty, Zajímavosti Tags:

Laktózová intolerance se hlásí o slovo – 2. díl

Schopnost laktózu tolerovat se zvyšuje při konzumaci fermentovaných mléčných výrobků, tedy produktů, které prošly procesem mléčného kvašení. „Při tomto procesu výroby dochází k přirozenému snížení obsahu laktózy v potravinách o 20 – 30 %, navíc jsou fermentované mléčné výrobky lépe stravitelné a vápník v nich obsažený je lépe vstřebatelný,“ říká Iva Šmrhová a pokračuje: „Dále je velmi vhodná konzumace sýrů, kde je obsah laktózy téměř nulový. K dispozici jsou také rostlinné náhražky mléka. Z ostatních druhů živočišných mlék má např. ovčí mléko přibližně o 10 % vyšší obsah laktózy než mléko kravské, a naopak mléko kozí obsah laktózy o 10 % nižší.“

Kozí mléko je zajímavé hned v několika směrech, jak vypočítává MUDr. Slíva, Ph.D., z Ústavu farmakologie 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze. Na kozím mléce Slíva nejvíce oceňuje skutečnost, že je svým složením velmi blízké mléku mateřskému: „Vedle podobnosti kozího a mateřského mléka co do obsahu mastných kyselin a proteinů je zřejmá podobnost i v přítomných oligosacharidech. A ačkoliv se obsah laktózy v kravském i kozím mléce liší jenom mírně, u kozího mléka je méně často zdrojem pro rozvoj laktózové intolerance.“ Jinými slovy, kozí mléko může být lépe snášeno tam, kde činí problémy mléko kravské.

Další zajímavostí je, že kozí mléko „obsahuje cca 5 – 8 x vyšší množství oligosacharidů než mléko kravské, přičemž tyto látky mohou přirozeně působit jako prebiotika, a významně tak modifikovat složení střevní mikroflóry,“ uvádí Slíva. Oligosacharidy jsou nestravitelnou složkou stravy, která slouží ve střevech jako potrava pro „přátelské“ bakterie, především bifidobakterie. Tím pomáhají zajistit optimální podmínky pro růst prospěšných bakterií v  trávicím traktu. To se pozitivně odrazí na zdravotním stavu konzumenta, a to nejen v oblasti trávení, ale také např. z hlediska celkové imunity.

Proč snášíme lépe kozí mléko?

Množství bílkovin v kozím mléce je vyšší než v kravském, avšak důležitý rozdíl spočívá v jejich složení, což je pravděpodobně důvod, proč organizmus některých lidí snáší kozí mléko podstatně lépe než mléko kravské. „Lepší stravitelnost kozího mléka je způsobena zejména rozměry a složením tukových částic, které se více podobají těm v mléku mateřském,“ uvádí Šmrhová. Tuk kozího mléka je přirozeně homogenizovaný a tím i lépe stravitelný. Kozí mléko ale z různých důvodů nemůže konkurovat mléku kravskému. Mimo jiné zejména proto, že se produkuje výhradně v rámci malochovu pro domácí spotřebu či přímý prodej. Podle výživové poradkyně lze kozí mléko vyhodnotit jako kvalitnější, lépe stravitelné a zdravotně prospěšnější než mléko kravské, ovšem pouze za předpokladu, že je dbáno na vysokou kvalitu podávaného krmiva a celkovou hygienu při odběru a zpracování.

Categories: Recepty, Zajímavosti Tags:

Kozí nebo kravské? Laktózová intolerance se hlásí o slovo – 1. díl

Možná vám mléko nedělá dobře. Možná to ještě nevíte určitě, ale tušíte, že s vaším trávením není něco v pořádku. Bolesti břicha, nadýmání, plynatost, křeče, průjmy a zvracení. Příznaky se mohou objevit do půl hodiny po požití laktózy a u některých jedinců mohou přetrvat až tři dny. Délka trvání těchto obtíží závisí hlavně na množství požité laktózy a velikosti deficitu produkce trávicího enzymu. U člověka, který trpí touto intolerancí, může navíc díky rychlejšímu průchodu tráveniny střevy docházet ke sníženému vstřebávání ostatních živin z potravy. Víte, že laktózová intolerance se může objevit v jakémkoliv věku?

Podle některých studií trpí touto intolerancí v některých zemích až 75 % dospělých obyvatel. Jedná se o neschopnost lidského organismu správně se vypořádat s trávením mléčného cukru, laktózy. Štěpení mléčného cukru začíná v horní části tenkého střeva a v jeho spodní části dochází k jejímu rozkladu. Enzym, který štěpení laktózy zajišťuje, se nazývá laktáza. „Pokud lidské tělo neprodukuje tento enzym v dostatečné míře, zůstává mléčný cukr v tenkém střevě částečně nebo zcela nerozštěpen,“ říká výživová poradkyně Iva Šmrhová a vysvětluje: „V tomto stavu na sebe kvůli vyššímu osmotickému tlaku váže velké množství vody, čímž urychluje průchod tenkým střevem a dále zhoršuje jeho štěpení. Nerozštěpená laktóza, která na sebe takto navázala vodu, přechází do tlustého střeva, kde je rozkládána za přispění střevních bakterií. Během tohoto rozkladu vzniká vysoké množství střevních plynů, čímž dochází k nadýmání, pocitu tlaku, bolesti břicha, dochází k průjmům nebo naopak k zácpě.“

Schopnost štěpit laktózu se začíná v lidském organismu snižovat ve věku dvou let, kdy lidské tělo snižuje míru produkce laktázy. V ojedinělých případech se může stát, že se narodí děti, které schopnost produkovat tento trávicí enzym nemají vůbec.

Categories: Recepty, Zajímavosti Tags: