Oleje v kuchyni
V obchodech najdete mnohem více druhů olejů, než pouze olej řepkový nebo slunečnicový. A proč jsou vlastně oleje v našem jídelníčku důležité. Především je to pro jejich obsah nenasycených mastných kyselin, které není naše tělo schopno syntetizovat. Číst dále […..]